Teh hijau Teh hijau dibuat dari daun teh yang tidak difermentasi sehingga mengandung polyphenols konsentrat tinggi. Teh hijau sering dimanfaatkan untuk mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung, menurunkan kolesterol, menurunkan berat badan (terutama lemak perut). Teh hijau juga memberi manfaat dalam menurunkan risiko diabetes dan Alzheimer’s Teh hitam Penelitian yang dipublikasikan Journal of Psychopharmacology menunjukkan bukti bahwa teh hitam efektif menurunkan kortisol, hormon stres. Lebih jauh, partisipan mengalami penurunan tingkat kortisol dalam darah mereka setelah stres berat. Kuncinya, mereka mengonsumsi teh hitam empat kali per hari selama enam minggu. Teh hitam juga mampu mengurangi risiko kanker. Teh putih kurang dikenal, tapi tak membuatnya kurang sehat. Teh putih, khususnya ekstrak teh putih terbukti mampu memperlambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan infeksi Staphylococcus, infeksi Streptococcus, pneumonia, dan karies gigi, serta meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. “Menurut Milton Schiffenbauer PhD, profesor mikrobiologi dan biologi pada Pace University’s Dyson College of Arts & Sciences, efek antivirus dan antibakteri dari beberapa merek pasta gigi adalah karena tambahan ekstrak teh putih,” tambah Bailey. Teh oolong terbukti mampu mendorong metabolisme tubuh, membakar lemak, membantu menurunkan berat badan, dan menjaga kesehatan kulit. “Wanita yang minum teh oolong dua cangkir sehari meningkatkan metabolisme mereka sekira 157 persen melebihi wanita yang minum teh hijau dalam jumlah yang sama,” kata Bailey seperti mengutip sebuah kajian yang dipublikasikan Journal of Medical Investigation. Teh herbal Teh herbal tidak berasal dari Camillia sinensis (tanaman teh). Walaupun bukan tergolong teh dalam pengertian teknis, teh herbal tetap menawarkan banyak manfaat kesehatan. “Menurut Food and Drugs Association (FDA), teh herbal sangat mengagumkan dalam hal menurunkan stres, yang menjadi faktor risiko gagal jantung dan penuaan dini,” jelas Bailey. Dicampur dengan berbagai bahan organik, seperti buah berry dan kelopak bunga mawah, teh herbal mampu mengurangi stres, membantu pencernaan, dan punya banyak kandungan antioksidan. Kita tahu bahwa antioksidan mampu mengusir radikal bebas sehingga tubuh jauh dari penyakit termasuk kanker. Teh herbal tidak mengandung kafein. Jadi, Anda bisa menikmatinya sepanjang hari hingga waktu tidur karena teh ini tak akan mengacaukan tidur malam Anda.
“Kajian menemukan bahwa orang yang minum teh hitam akan terkurangi stresnya lebih cepat daripada mereka yang minum jenis teh lainnya,” jelas Bailey.
Teh putih
Teh oolong
_ Semoga Bermanfaat_
Tuesday, October 19, 2010
Manfaat Teh Bagi Kesehatan
12:32 AM
marga_ozawa
Archives
-
▼
2010
(43)
-
▼
10/17 - 10/24
(43)
- Sekilas Tentang Sejarah Keperawatan
- Cara Alami Mencegah Kehamilan
- UU Keperawatan
- Manfaat Teh Bagi Kesehatan
- Dunia Keperawatan
- Penyakit Chikungunya
- Desinfektan dan Antiseptik
- Teknik Menggosok Gigi
- PENANGGULANGAN PENYAKIT APENDISITIS PADA MAHASISWA...
- Draft Rancangan Undang-Undang Keperawatan
- Manfaat Tomat Bagi Kesehatan
- Proposal Penelitian
- Asuhan Keperawatan Abortus
- Dengue Haemoragic Fever (DHF)
- Asuhan Keperawatan Pneumonia
- Asuhan Keperawatan Asma Bronchiale
- Asuhan Keperawatan Benigna Prostat Hipertropi
- Asuhan Keperawatan Chronic Obstructive Pulmonaly D...
- Asuhan Keperawatan Decompensasi Cordis
- Asuhan Keperawatan Delirium
- Asuhan Keperawatan Efusi Pleura
- Asuhan Keperawatan Gastritis
- Asuhan Keperawatan Hemoroid
- Asuhan Keperawatan Hiperemisis Gravidarum
- Asuhan Keperawatan Hipertensi
- Asuhan Keperawatan Meningitis
- Asuhan Keperawatan Mioma Uretri
- Asuhan Keperawatan Mola Hidatidosa
- Asuhan Keperawatan Penyakit Jantung Rematik (PJR)
- Asuhan Keperawatan Plasenta Previa
- Asuhan Keperawatan Sirosis Hepatis
- Asuhan Keperawatan Vertigo
- Asuhan Keperawatan Waham
- 6 Cara Menghilangkan Jerawat
- 10 Tips Menaikan Berat Badan Ideal
- Cara Menurunkan Berat Badan
- Mengatasi Mata Lelah Di Depan Komputer
- Cara Membuat Otak Anda Berpikir Lebih
- Buah-Buahan Berkhasiat
- Tips Mengatasi Masalah Tidur/Insomnia
- Tips Menghilangkan Bau Badan
- Tips Menghilangkan Bau Mulut
- Tips Pola Tidur Bayi Yang Baik
-
▼
10/17 - 10/24
(43)
MOHON KUNJUNGI IKLAN DIBAWAH INI ( SATU KLIK DARI ANDA SANGAT BERARTI UNTUK KAMI)
0 comments:
Post a Comment